Sono dos bebés

Sono dos bebés

Dormir é fundamental para que o seu bebé cresça saudável, mas nem todos os pais sabem qual o número de horas que um bebé deve dormir. Este número varia de acordo com a idade do bebé, deixamos aqui um número aproximado das horas recomendadas.

Número de horas que o bebé deve dormir

• Recém-nascido 16 a 20 horas por dia

• Três semanas 16 a 18 horas por dia

• Seis semanas 15 a 16 horas por dia

• 4 meses 9 a 12 horas por dia

• Seis meses 11 horas por dia

• -Nove meses 11  horas por dia

• 1 ano 10 a 11 horas por dia

• 18 meses 13 horas por dia

• Dois anos  12 horas por dia

• Três anos 10 horas por dia

Os valores referem- se ao período da noite, pode acrescentar uma ou duas sestas de 2 horas horas durante o dia.