Como seu bebê está crescendo
Seu filho já começou a esticar algum período de sono? Essa mudança começa aos poucos: quando você percebe, ele dormiu quatro horas em vez de três, à noite. Ou cinco. Ou, maravilha das maravilhas, seis!
Desde que seu bebê esteja ganhando peso normalmente, você não precisa acordá-lo de três em três horas para dar de mamar.
Procure não conversar com seu filho quando ele acorda de madrugada. Acenda o mínimo de luzes, não fale e só troque a fralda em caso de absoluta necessidade. Assim você ajuda a mostrar que a noite foi feita para dormir, o que contribuirá para que ele tenha bons hábitos de sono.
Quando o bebê chora muito e se contorce depois de mamar, pode ser que esteja sofrendo com o refluxo. Converse com o pediatra.
Desde que seu bebê esteja ganhando peso normalmente, você não precisa acordá-lo de três em três horas para dar de mamar.
Procure não conversar com seu filho quando ele acorda de madrugada. Acenda o mínimo de luzes, não fale e só troque a fralda em caso de absoluta necessidade. Assim você ajuda a mostrar que a noite foi feita para dormir, o que contribuirá para que ele tenha bons hábitos de sono.
Quando o bebê chora muito e se contorce depois de mamar, pode ser que esteja sofrendo com o refluxo. Converse com o pediatra.
Como fica a sua vida
É raro que os casais voltem à vida sexual com toda a energia de antes, depois que o bebê nasce. A retomada da vida sexual acontece aos poucos, e é preciso paciência, compreensão e honestidade de todos os lados. Veja algumas dicas:
• Conversem: Procure falar sobre o assunto, mesmo que seja para dizer o quão exausta você está. Lembre-se de que vocês dois estão passando por mudanças radicais, e conversar sobre elas vai ajudar a aproximá-los.
• Usem o bom humor: Encontre tempo para rir junto com seu parceiro. Sim, vocês dois parecem dois zumbis, e muitas vezes a vontade mesmo é de chorar. Tente fazer brincadeiras e dar risada da sua própria situação.
• Conversem: Procure falar sobre o assunto, mesmo que seja para dizer o quão exausta você está. Lembre-se de que vocês dois estão passando por mudanças radicais, e conversar sobre elas vai ajudar a aproximá-los.
• Usem o bom humor: Encontre tempo para rir junto com seu parceiro. Sim, vocês dois parecem dois zumbis, e muitas vezes a vontade mesmo é de chorar. Tente fazer brincadeiras e dar risada da sua própria situação.
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